Jaga Keseksian Tubuh, Miranda Kerr Rutin Yoga Selama 12 Tahun

Rimanews – Banyak manfaat yang didapat dengan rutin berolahraga. Hal ini disadari benar oleh supermodel asal Australia, Miranda Kerr. Ibu 1 anak itu rutin berlatih yoga yang telah dilakoninya selama 12 tahun terakhir untuk menjaga kebugaran dan kesehatan fisik dan psikisnya, sekaligus mempertahankan keseksian tubuhnya. Mantan model pakaian dalam Victoria’s Secret ini berlatih yoga sedikitnya setengah jam setiap harinya. “Lalu saya lanjutkan dengan pilates dan latihan beban,” sebutnya. Latihan beban ini, menurutnya, penting untuk melatih kekuatan otot-otot tubuhnya. Baca Juga Resmi Tunangan, Miranda Kerr dan Bos Snapchat Gelar Pesta Mewah Joey Alexander Kembali Masuk Nomine Grammy Harris J Raih Platinum Award Tak hanya berolahraga di gym, janda Orlando Bloom ini juga sesekali melakukan olahraga di luar ruang. Tak berolahraga sendiri, wanita 32 tahun ini kerap mengajak putranya yang berusia 4 tahun, Flynn Bloom. Terkadang, Miranda dan Flynn bersepeda dan hiking bareng. Lain waktu, mereka mengeksplorasi kota. “Beruntung saya tinggal di New York. Banyak taman, tempat bermain anak, dan pasar yang bisa kami jelajahi bareng,” tukasnya. Sponsored Telah Launching Rimanews Android Apps KATA KUNCI : mIRANDA Kerr , Yoga , Selebritas , gayahidup

Sumber: RimaNews